はじめまして

52歳のお正月。blogをはじめる。 ここ数年、仕事、人間関係、様々な要因があり気持ちが落ち着かない毎日だった。カウンセリングを受けてみたり、心理学の本を読みあさったり、食事に今まで以上に気をつけたり… 心身を健やかに保つ為に相当なエネルギーを費やしているにも関わらず、ネガティブな感情が湧き上がり... 続きをみる