52歳のお正月。blogをはじめる。
ここ数年、仕事、人間関係、様々な要因があり気持ちが落ち着かない毎日だった。カウンセリングを受けてみたり、心理学の本を読みあさったり、食事に今まで以上に気をつけたり…
心身を健やかに保つ為に相当なエネルギーを費やしているにも関わらず、ネガティブな感情が湧き上がり、絶望的な気持ちに支配される事があった。
イヤな事ではなく、良い事を数えようと、その日のよかった事をノートに書くようになった。
手書きが面倒になり、写真で残せばいいとInstagramを始め、Instagramに慣れてきたら自分の感じた事をもっと書き留めておきたくなり、blogにいきついたという訳だ。
自分という人間がよくわからないまま、この歳まで生きてしまった。
おだやかに生きる為には自分のトリセツが必要だと感じた。
日々の出来事や思いを書き溜めたら、立派なトリセツができるかもしれない。
最近はじめた生花。