ことりとうみ

50代 ワタシのトリセツ

はじめまして

52歳のお正月。blogをはじめる。

ここ数年、仕事、人間関係、様々な要因があり気持ちが落ち着かない毎日だった。カウンセリングを受けてみたり、心理学の本を読みあさったり、食事に今まで以上に気をつけたり…

心身を健やかに保つ為に相当なエネルギーを費やしているにも関わらず、ネガティブな感情が湧き上がり、絶望的な気持ちに支配される事があった。

イヤな事ではなく、良い事を数えようと、その日のよかった事をノートに書くようになった。

手書きが面倒になり、写真で残せばいいとInstagramを始め、Instagramに慣れてきたら自分の感じた事をもっと書き留めておきたくなり、blogにいきついたという訳だ。

自分という人間がよくわからないまま、この歳まで生きてしまった。

おだやかに生きる為には自分のトリセツが必要だと感じた。

日々の出来事や思いを書き溜めたら、立派なトリセツができるかもしれない。


最近はじめた生花。